Veronika Svobodová

Lektorka, majitelka

Józe se věnuji už mnoho let. Původně byla jen způsobem, jak uvolnit zkrácené svaly a na chvíli vypnout. Dlouho jsem ale žila v prostředí, kde byl výkon samozřejmostí – ať už díky výchově, škole, práci nebo samotným očekáváním okolí. Neustále jsem se snažila stíhat všechno a být u všeho. Vedle jógy jsem proto zkoušela různé trendy lekce od crossfitu přes spinning až po kruhové tréninky. K tomu jsem studovala, pracovala a měla pocit, že musím zvládnout ještě víc…

Postupně se to ale začalo projevovat. Nekonečná únava, probdělé noci, migrény, bolesti hlavy, úzkosti. A přestože jsem neměla sílu na nic náročného, jóga pro mě zůstala jako "to jediné, co ještě zvládnu". Právě v těchto chvílích jsem si všimla, že po cvičení jsem klidnější, vyrovnanější a mám víc energie.

To byl moment, kdy jsem pochopila, že nechci svůj život dál vést jen v rytmu výkonu. Že chci zpomalit, nadechnout se a najít svoji vlastní cestu. Jóga se pro mě stala oporou a přirozeně jsem u ní zůstala – pravidelně, s nadšením a postupně i s hlubším pochopením.

Rozhodla jsem se zpomalit, změnit životní směr a začít dělat to, co mi dává smysl. Složila jsem zkoušky instruktora jógy, otevřela vlastní studio a dál se vzdělávám – jako lektorka i jako fyzioterapeutka.

Současně si užívám čas se svou malou dcerou. Jinak pracuji také jako fyzioterapeutka v kladenské nemocnici.

Těším se na naše společné lekce – a třeba i na to, že vám jóga pomůže najít to, co kdysi našla pro mě: klid, dech a prostor být sama sebou.